À propos

Bonjour, je m appelle Sandrine, je vous apporte mes conseils personnalisés pour avoir une alimentation saine et équilibrée en améliorant et préservant votre santé.

- Je réalise des ateliers culinaires pour vous donner ou redonner, en toute simplicité, l'envie de cuisiner. Que vous soyez novices ou confirmés ,c est le plaisir du partage et de la convivialité.

- Je réalise également des ateliers créations de produits cosmétiques et domestiques 100% naturels avec possibilité de conseil pour vous faciliter la vie au quotidien en utilisant les produits qui vous entoures en conseil pratique, écologique et économique.

Tous les ateliers se réalisent à domicile ou en entreprise seul ou à plusieurs entre amis, collègues, à 4 mains, entre enfants ou pour des événements (St Valentin , enterrement vie jeune fille, anniversaire....). A vous de choisir votre formule et votre thème.

Mes conseils 

Je vous aide en vous apportant des conseils et astuces pratiques dans votre cadre de vie quotidien en réduisant votre stress, les agents chimiques et industriels pour une harmonie de vie saine , 100% naturel et écoresponsable.

Je réalise des bilans alimentaires personnalisés en fonction de vos besoins pour obtenir des résultats qui perdurent. J adapte vos besoins alimentaires journaliers avec une hygiène de vie équilibrée sans privation, sans absence de plaisir en respectant votre budget, avec plan alimentaire, liste de courses, exercices physiques doux et adaptés.

Un hobby qui s'est transformé en passion

Envie d'apprendre ou redécouvrir la cuisines pour épater amis, famille, collègues ou pour se perfectionner. Vous enfilez un tablier et vous réalisez vous même un plat raffiné ou familial dans la bonne humeur en utilisant des produits frais et de saisons. Les ateliers se font à votre domicile, seul ou à plusieurs (maxi 8 personnes), le temps d un partage agréable et gourmand dans la joie d apprendre. Il y a plusieurs formules:

• Menu: entrée/ plat/dessert

• 4 mains: 1 plat/1 dessert (ou parent/enfant)

• Ludique: 1 dessert ou 1 plat pour les enfants

• Plat unique au choix

• Occasion: anniversaire, St valentin, enterrement vie jeune fille ou garçon, fêtes des mères/pères/mamy....

• Cado: prestation à offrir ou s'offrir.

Et possibilités de choisir ou suggérer des thèmes: du monde, de nos régions, tradition, gastronomique ou bistrot...

Si vous désirez réaliser vos produits cosmétiques pour être belle de la tête aux pieds, je réalise des ateliers personnalisés avec des produits naturels, écologiques, d'excellentes qualités et maîtrisés (gommage, crèmes, cires, shampooing...). Seul ou a plusieurs à votre domicile , le temps de passer un moment cocooning et agréable tout en apprenant à se faire plaisir.

Vous pouvez réaliser vos produits domestiques (ménager, jardin, voiture,...) 100% naturels ayant un impact visible sur la planète et votre budget en fonction de vos envies. Avec des formules:

Pack confort: 1 crème + 1 soin au choix ou 1 shampooing 

Pack ménager: 2 produits au choix

Pack cado: à choisir selon vos envie à offrir ou s'offrir

Pack jeune/ado: 1 ou 2 soins.